הרב קוסובסקי 50, תל אביב
שיעורי אקרו-יוגה ואקרובאלנס בתל אביב, בקבוצות קטנות, תשומת לב אישית, אווירה חיובית ומפרגנת ולמידה הדרגתית. האימונים מותאמים לרמת המשתתפים – לא נדרש ידע קודם:) כל משתתף מקבל אתגר המתאים ליכולותיו.
"אקרו-יוגה – ספורט שמשלב הרבה הנאה ושיתוף פעולה, למרות שהתרגול יכול להיראות מאתגר, הוא מתאים לכל אחד, ונותן תחושת הישגיות והתגברות על אתגר בצורה בצורה מהנה ובטוחה"
ענבר: מדריכה מוסמכת לאקרו יוגה ואקרו פיטנס מטעם ארגון האקרו יוגה העולמי. בשמונה השנים האחרונות מעבירה שיעורים קבועים בארץ וסדנאות בחו"ל. נהנת להמציא ולחקור רצפים תנועתיים חדשים.
השיעורים הקבוצתיים מתקיימים בשעות הערב בימים ראשון ושלישי (שיעורים למתחילים) ורביעי (שיעור פתוח לכל הרמות ולאחריו שיעור למתקדמים). בשיעורים נעבוד על חיזוק וגמישות, נבנה טכניקה נכונה ויעילה ונלמד להרגיש בנוח הפוכים. צרו קשר ונבין יחד מה הרמה שמתאימה עבורכם. אקרו יוגה להורים וילדים חוויה ספורטיבית, מהנה ומחברת – זמן איכות והרבה צחוק התרגול משלב אקרובטיקה רכה, איזון הגוף ומשחק משותף נמצא שיווי משקל תוך כדי תנועה ונשלב אלמנטים מעולם היוגה, הקרקס והאיזונים – בפעילות מונחת ובטוחה.
