שיעורים בקבוצות קטנות של עד 6 משתתפים בהם תוכלו לרכוש את כל היסודות והמיומנויות של משחק הסקווש. השיעורים מתאימים לכל הרמות ואין צורך בידע קודם. מהם יתרונות משחק הסקווש? בשל היותו משחק באולם מקורה וממוזג ניתן לשחק אותו בכל תנאי מזג אוויר, ניתן לשרוף כ- 1,000 קלוריות בשעת משחק תוך כדי חיטוב ועיצוב הגוף, שיפור יכולות רבות ביניהן: קבלת החלטות, סיבולת לב ריאה, מהירות תגובה, קואורדינציה, ראייה מרחבית ועוד.